اگر زودتر از زنگ ساعت بیدار شدیم چه کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟
اگر صبحها زودتر از به صدا درآمدن زنگ ساعت یا گوشی تلفن همراه از خواب بپریم، نشانه وجود مشکل اختلال خواب است؟ اگر این مشکل مدام تکرار شد، چه راههایی برای رفع آن وجود دارد؟
+ نوشته شده در دوشنبه 30 خرداد 1401 ساعت: 14:39 توسط جمشید رضایی